Dodržujete bezlepkovú diétu a máte pocit, že dookola konzumujete stále to isté? My sme na tom boli podobne a tak sme pre Vás pripravili 10 netradičných bezlepkových receptov, ktoré Vás nudiť určite nebudú. Ľudia s celiakiou by mali konzumovať jedlá bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, pretože stravovacie obmedzenia a poškodené trávenie spojené s lepkom môžu […]
Read More
Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje imunitnú odpoveď na lepok. U ľudí s touto chorobou alebo citlivosťou na lepok môže konzumácia lepku spôsobiť hnačku a bolesti brucha. Väčšina z bežne konzumovaných obilnín obsahujú lepok. Existuje však aj veľa bezlepkových obilnín, ktoré sú veľmi výživné a dnes už ľahko dostupné. Pripravili sme pre vás 7 tipov na […]
Read More
Pripravili bezlepkový nákupný zoznam so sumárom potravín, ktoré sú bezlepkové a na ktoré si dať pri bezlepkovej diéte pozor.
Read More
Čo sú mikrobylinky? Mikrobylinky alebo aj klíčky sú skutočne to najlepšie jedlo! Sú plné enzýmov, bielkovín, vlákniny a vitamínov sú mimoriadne zdravým doplnkom Vašej stravy. Vitamíny a minerály sú kľúčovými zložkami pre zdravý život. Ako však zabezpečiť, aby sme ich dostali v dostatočnom množstve? Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zvýšiť príjem vitamínov a minerálov, je […]
Read More
Čo je to zero waste? Zero Waste, alebo slovensky Život bez odpadu je označenie pre životný štýl, ktorý podporuje opätovné využívanie všetkých zdrojov bez tvorby odpadov, ich skládkovania, alebo ich spaľovania. Podľa tejto filozofie by mali byť všetky zdroje opätovne využívané, ako sa to deje aj v prírode. Zero Waste (nulový odpad) je etický, ekonomický, efektívny a vizionársky cieľ, ktorý má viesť […]
Read More